Hızlı Okuma Egzersizleri İndir

Hızlı okuma, en yalın haliyle dakikada okunan kelime sayısını yükseltme becerisidir. Biraz daha açarsak, gözlerin düzenli egzersizlerle güçlendirilip beynin çalışma hızına yetişecek seviyeye getirilmesidir.

Beyin, gözlerden çok daha hızlı çalışır. Gözler gördüklerini tek başına anlamlandıramaz; ham görüntüyü işlemesi için zihne iletir. Bu alışveriş bir işlemcinin veriyi alıp sonuca dönüştürmesine benzer: göz veriyi taşır, beyin onu anlama çevirir. İşte bu yüzden düzenli göz alıştırması okuma hızının asıl belirleyicisidir.

Peki hızlı okuma teknikleri tam olarak nedir, egzersizler nasıl yapılır? Bu yazıda ikisini de adım adım göreceksiniz. Önce slayt, sunum ve indirilebilir göz egzersizleri gibi kaynaklara nereden ulaşacağınızdan başlayalım.

Hızlı Okuma Egzersizleri ile ilgili Doküman Bulma

Google'da “hızlı okuma egzersizleri indir” diye arattığınızda hem örnek metinlere hem de hazır alıştırma dosyalarına hızla ulaşırsınız. Aynı ifadeyi sitemizin arama kutusuna yazarak da göz egzersizlerini doğrudan indirebilirsiniz. Bir başka pratik yol görsellerden ilerlemektir: Google görsel aramaya aynı cümleyi girdiğinizde sayfa sayfa kullanıma hazır sunum kareleri karşınıza çıkar.

Sunumlar, çalışma kâğıtları ve görseller, konuya ilk giriş için yeterli bir başlangıç sağlar. Daha ileri bir seviye hedefliyorsanız hızlı okuma kurslarından destek almak işinizi kolaylaştırır. Aşağıda uygulamaya hemen geçebileceğiniz birkaç örnek alıştırma bulacaksınız.

Göz Kaslarını Güçlendirme

Aşağıdaki görseldeki hareketlerle başlayalım. İlk adımda gözlerimizi olabildiğince sağa, ardından sola çeviriyor; her iki uçta da görebildiğimiz en uzak noktaya bakıyoruz. Bunu 8 kez yineledikten sonra ikinci alıştırmaya geçiyoruz. Burada gözlerimizi metronom temposunda 12 ayrı yöne çeviriyoruz.

İkinci hareket için 3'er tekrar yeterlidir. Sıradaki alıştırmada gözleri yukarı ve aşağı kaydırıp en uçtaki noktaya kilitliyor, orada 5 saniye sabit kalıyoruz; 8 tekrarın ardından devam ediyoruz. Sonra çapraz bakışlara geçiyor, dört köşeye sırayla diyagonal şekilde bakmayı deniyoruz.

Bir sonraki egzersizde başımızı kıpırdatmadan yalnızca gözlerimizle daireler çiziyoruz; bunu en az 8 kez tekrarlıyoruz. Son alıştırmada burun ucumuza odaklanıyoruz, ancak gözünüz yorulduğu an bu hareketi bırakmalısınız.

Tüm bu çalışmalarda başınızı sabit tutmak belirleyicidir. Baş hareket ettiği anda kaslar gereken yükü almaz ve istenen güçlenme oluşmaz.

Gözleri Hızlandırma

Aşağıdaki kitap sayfasında satırların ilk ve son kelimeleri kutucuk içine alınmıştır. Bu alıştırmada metnin tamamını değil, yalnızca bu kutulardaki kelimeleri okuyacaksınız.

Başlangıçta satırın bütününü görmeyi beklemeyin; bu doğaldır. Tekrar ettikçe aradaki kelimeler de kendiliğinden görüş alanınıza girmeye başlar. Yalnızca uç kelimelere odaklanmak gözünüzü hızlandırır ve tek bakışta kapsadığınız görme alanını genişletir.

Metin üzerinde düzenli çalışmak okuma sürenizi gözle görülür biçimde kısaltır. Bu görseli bilgisayarınıza indirip hemen pratik yapmaya başlayabilirsiniz.

Odaklanma

Göz alıştırmalarının bir diğer türü doğrudan odaklanmayı hedefler. Aşağıdaki görsel, bu yetiyi geliştirmek için iyi bir başlangıçtır: Karedeki sarı noktaları metronom temposunda tek tek gözünüzle dolaşın.

Aynı turu bu kez ters yönden tekrarlayın. Her sarı noktanın tam ortasına yerleşin ve içindeki mavi noktanın sürekli yer değiştirdiğini hayal ederek onu yakalamaya çalışın. Bu çalışmanın video versiyonlarına da kolayca ulaşabilirsiniz.

Odak Hızlandırma

Gözlerimiz tıpkı bir fotoğraf makinesi gibi çalışır; uzağa ve yakına odak alırlar, üstelik çok daha gelişmiş bir hassasiyetle. Bu odak değiştirme hızını artırdığınızda okuma hızınız da belirgin biçimde yükselir. Üstelik bu alıştırma için hiçbir dosya indirmenize gerek yok; tek ihtiyacımız kendi ellerimiz.

Başparmağınızı havaya kaldırın; önce sağ ele, sonra sol ele odaklanın. Ardından sağ elinizi yavaşça gözünüze yaklaştırırken sol elinizi geriye doğru uzaklaştırın. Sağ ele odaklanmayı sürdürürken sol elin uzaklaşmasını da görüş alanınızda tutmaya çalışın; yani gözünüzü aynı anda iki işe zorlayın. Aynı çalışmayı bir kalemle veya sallanan herhangi bir nesneyle de yapabilirsiniz.

Hızlı Okuma Programı

Tek tek dosya indirmek yerine, alıştırmaların tümünü bir arada toplayan hızlı okuma programlarını da tercih edebilirsiniz. Bu yazılımlar masaüstü bilgisayarda çalışır ve kullanıma hazır gelir. Her bölümde sizden yeni bir problemi çözmeniz istenir. Özellikle oyunlaştırılmış ve rekabetçi programlar daha verimlidir; çünkü ilerledikçe sizi bir sonraki adıma teşvik eder.

Hızlı Okuma Kursu

Programlar yararlı olsa da çoğunlukla giriş seviyesinde bir temel sunar. Konuyu profesyonel düzeye taşımak isteyenler için hızlı okuma kursu daha kapsamlı bir yol haritası sağlar.

Yani ilk adımı bir programla ya da indirdiğiniz alıştırma dosyalarıyla atabilir, böylece sağlam bir ön hazırlık yapabilirsiniz. Bu aşamada asıl önemli olan bir düzen tutturmak ve alıştırmaları aksatmadan zamanında çalışmaktır.

Hızlı Okumanın Temel Faydaları

• Daha az zamanda daha çok kitap okuma
• Analiz yeteneğinin gelişmesi
• Görsel hafızanın gelişmesi
• Dikkat yeteneğinin artması
• Kelime hazinesini gelişmesi
• İş yaşamına katkıları

En temel faydalar olarak sıralanabilir.